#32 SNSやデジタルツールとの付き合い方（いまの、ふたりごと）

生活の中でなくてはならないツール、SNSやスマホですが、うまく付き合えてますか？

よい距離感で付き合えるように、私たちが取り組んでいることなどをお話しています。

顔ヨガも紹介しているので、ぜひやってみてください♪

#ヨガ#マインドフルネス#瞑想

#星読み#デジタルデトックス#SNS#SNSとの付き合い方 

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こちらからお聴きになれます

https://stand.fm/episodes/6280b2924be6050007c27923