NEW!! ＼おやすみ前の／ 私と星をつなぐヨガ

＼おやすみ前の／
私と星をつなぐヨガ

9月より「ムーンサイクルヨガ」をリニューアルします！

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慌ただしく、日々のタスクに追われて過ぎていく毎日

[疲れやストレス][心と身体の緊張］をリセットして

やさしいきもちで　眠れるように

「遥かな宙のメッセージ」と「やさしいヨガ」で

→あなたの感性・自然のリズムを取り戻す

→体をゆるめて脱力を促し、質の高い睡眠へと導きます

［月に4回］ライブ2回+動画配信2回

　　　　　 ライブ：木曜夜22時（第1・3週）

                   動画配信：新月/満月の頃

［30分クラス］

（宙の話：約10分/ヨガ：約15～20分）

［料金］1ヶ月定額

1ヶ月￥2,500

3ヶ月まとめて（20％off）￥6,000（2,000円/月）

*体験無料（ライブ参加orアーカイブ配信どちらか1回のみ）

*アーカイブ期間：1ヶ月（ライブ配信も録画致します）

///宙のお話///

・月のリズム（新月/満月）に寄り添う過ごし方

・星のメッセージ

・毎日を楽しく、自分らしく充たすヒントをお届けします

///やさしいヨガ///

・眠る前のやさしい動き（どなたでも出来ます）

・星座に沿ったポーズ

・マット不要

・お布団の上・パジャマ・カメラオフOK

［お申込み］

コチラよりお申込み下さい

↓

https://tayori.com/form/3b2fed3f747a769ac8bb3d4296e1916e0d0bf7de/

もしくは

sanivar.bowl@gmail.com　までご連絡下さい。