＼NEW／「いまの、ふたりごと」配信UP！

いつもの配信+ライブの二本立て！

ライブは、初めての試みでしたので、いつもより、更にまったりです♩

ぜひ、暖かいお茶☕やお菓子と共に、リラックス時間にお聴きください！

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#49 身も心も温かく。

寒い冬はじっとしていたいけれど、動けばカラダが温まる。カラダが温まれば、心も温まる。

私たちの温活や冬の過ごし方(&ヨガ)について、お話しています。

https://stand.fm/episodes/639ed404344e4bc9a08c1869

#ヨガ

#マインドフルネス

#瞑想

#星読み

#冬

#冬の過ごし方

#温活 

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#50 祝!50回。初ライブ🎉

50回記念！ということで。いまの、ふたりごと、初めてのライブ配信に挑戦しました。

番組の紹介や軽く自己紹介などゆるりとお話しています。

https://stand.fm/episodes/63cb9d60cbb870da993764bd