夏至の陰ヨガ

改めまして。

こんにちは。

開設から、ずいぶん時間が経ってしまいましたが…

ぼちぼちと活動を始めたいと思いマス。

のんびりペースですが、宜しくお願い致します。

◆

6月22日は夏至の日。

一年の中で、お昼の時間が最も長く、夜の時間が最も短い日。

そして、ちょうど土曜日♡という事で、初めての試み。

「夏至の陰ヨガ」を開催します。

◆

陰ヨガは、時間をかけて丁寧にポーズを作ります。

ヨガが初めての方でも、無理なく行うことができます。

忙しい日々の中で、後回しにしがちな「体の声」に耳をすませる…

その奥から、しまっていたご自分の心、感情が浮かび上がってくるかもしれません。

浮かび上がってきたなら、心の栄養になるものだけを残して、あとは感謝と共にリリース。

夏至は、陽のエネルギーが極まる節目の日。

陰ヨガで心と体をゆるめる柔らかな時間。

どうぞ、お気軽にご参加下さい。

【日時】6月22日（土）16：00～18：00

もしくは6月23日(日）10：00～12：00

【場所】福岡市中央区（詳細はお申込み時にお伝えいたします）

【参加費】500円

*女性限定

【お申込み】下記アドレスまでメールをお送りください。

sanivar.bowl☆gmail.com(☆を@に変えて下さい）