身体の感覚を取り戻す

あふれかえる情報の渦の中

「思考停止」から抜け出すために

身体の感覚を取り戻す

--------　朝の大濠公園でパークヨガ開催します♩　--------

＼秋を感じる／パークヨガ

朝の太陽　と　緑の木々　

やさしい風の中　全身で大きく深呼吸

慌ただしい日常をはなれて

自然の中でリラックス

秋を感じながら、気持ちよく体を動かしてみませんか

▪

ごろんと横たわって、空を見上げながら

きゅっと縮こまっている体を、ぐーんと伸ばす

そんなやさしいヨガです

運動が苦手な方、ヨガが初めての方も無理なく行えます。

ヨガウェアでなくても構いません。動きやすい服装で、ご参加ください。

*ヨガマットのレンタル有（別途300円）

ヨガの後は、身体に嬉しい焼き菓子をご準備致します

自然の中で、のんびり味わう豊かな時間をお楽しみ下さい

（お持ち帰りも可能です）

少人数での開催です。ご興味ある方は、お早めにお申込み下さい。

＼秋を感じる／パークヨガ

【日時】9月25日（土曜日）

（受付開始）7：45（開始）8：00　　*ヨガ（60分）

【場所】大濠公園

福岡市中央区大濠公園1

*場所の詳細は、受付後にご連絡致します。

【料金】2,000円（税込）

当日現金にてお支払い下さい

*ヨガ60分+焼き菓子

*ヨガマットレンタル（別途300円）

【悪天候の場合】

雨天中止（中止のご連絡は、前日17までに、こちらからご連絡致します）

【お申込み】

メール（sanivar.bowl@gmail.com）にて

①お名前

②参加人数

③当日に連絡可能なお電話番号

④ヨガ経験の有無

⑤ヨガマットレンタルの有無

をお知らせ下さい。

その他、ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。