月のリズムを知ると…

…月☪︎のリズムを知ると…

自分に優しくなれる

月☪︎のリズムが教えてくれる

がんばる時、おやすみする時

日々の過ごし方に

「流れ」や「リズム」があることへの気づき

いつもいつも、頑張らなくて大丈夫

カンペキでなくて、あたりまえ

月☪︎のリズムに合わせた暮らしは

自分にも、人にも寛容になれる

月☪︎のリズムが教えてくれる

良い循環

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月のリズム、大きな自然を感じながら

心と身体をゆるめる時間「ムーンサイクルヨガ」

9月より始めます。

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初回無料ですので、ぜひ体験されてみて下さい♩

［お申込み/お問合せ］

sanivar.bowl@gmail.com

【おやすみ前の ムーンサイクル☪︎ ＹＯＧＡ】

[日時]　火曜、木曜

　　　　22：00 - 22：30（開始10分前よりOPEN）

[料金]　*初回無料

　　　　2回目以降 500円

　　　　1ヶ月　3,000円

[支払方法]　paypay、お振込、または直接

・ZOOMを使用したオンラインクラス

・ヨガマット不要です。

・ヨガウェアも不要です（動きやすい服装、パジャマでどうぞ♡）

・カメラオフで、ゆるりとどうぞ