7月21日かに座新月

こんにちは。

本日7月21日は、かに座の新月。

今年2度目のかに座での新月です。

かに座は、

家庭、生活の基盤、心や情緒の安定、育み育てるエネルギー

母性の象徴でもあります。

自分自身をジャッジせずに、育むように見守りながら。

昨日のヨガクラスでは、バランスのPoseを中心に練習しました。

出来ても出来なくても、OK

チャレンジした自分、今の自分をそのまま受け入れる。

今の自分を優しく見守る事で、周りの人に対しても同じように、優しい態度で接することができます。

心からの優しさで。

その優しさの繋がりが、じわじわと広がっていけたら素敵な世界が待っている…と私は信じています。

まずは、自分自身から。

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7月23日の「海の日」on-lineヨガ、お申込み受付中です！

参加費無料、ヨガマット不要、初心者の方でも行える優しいヨガクラスです。

どうぞ、お気軽にご参加下さい。

［お申込み/お問合せ］

sanivar.bowl@gmail.com