(終了しました）「海の日の陰ヨガ」

「海の日の陰ヨガ」終了致しました。

前回と同じく、雨も降らず、気持ちの良い風が吹く中で陰ヨガが出来ました。

風通しの良い空間で行う陰ヨガは、より心と身体をゆるめてくれる気がします。

いつの間にかため込んでいたものを、風が軽やかに運び去ってくれるような…

無理やり力づくではなく、軽やかに。

自然から学ぶ事は、たくさんありますね。

ご参加下さった皆さまのおかげで、和やかな優しい時間の陰ヨガとなりました。

毎回、終わった後は、温かい気持ちになっている事に気づきます。

ありがとうございます。

これからも、学びをシェアしながら、日常に寄り添う「陰ヨガ」を続けて行きたいと思います。

来月は、「八月の陰ヨガ」を8月18日（日）に行います。

お会いできる方々、楽しみにお待ちしています。