2020.07.31 08:18\今週末開催/「私と星をつなぐヨガ」こんにちは。福岡は、やっと梅雨明けして、暑い日になりました。これからの夏に向けて、元気を養えるように。週末シンギングボウルのインスタライブを予定しています。ご希望の方は、インスタにてご確認下さい。■「私と星をつなぐヨガ」ドネーションクラス今週末開催です！お申込みは、本日迄となっております。ヨガマット不要で、初心者の方でも気軽に受けて頂ける...
2020.07.29 06:3410分間 SingingBowlこんにちは。福岡は、雨が降ったりやんだり、落ち着かない天気が続いています。体調を崩されている方も多いようで、ヨガをする元気、体力もない…といった声も聞きます。何か私に出来る事を…と考えて、シンギングボウルのインスタライブをお試しトライアルしてみました。シンギングボウルを奏でながら、月の満ち欠けや星座のお話などを挟みつつ約１０分間。途中、音...
2020.07.22 00:30【再】海の日ヨガ［オンライン］こんにちは。「海の日オンラインヨガ」の開催が、明日となりましたので、再度お知らせさせて頂きます。8時半～と早い開始時間ですが、入退室ご自由ですので、ゆるゆると身体を緩めて、一日のスタート（連休の方は、連休初日ですね！）として、お楽しみ頂ければ嬉しく思います。お申込みは、本日迄となります。◆「体と心をほぐすヨガ」7月23日（祝木曜）8:30...
2020.07.21 07:387月21日かに座新月こんにちは。本日7月21日は、かに座の新月。今年2度目のかに座での新月です。かに座は、家庭、生活の基盤、心や情緒の安定、育み育てるエネルギー母性の象徴でもあります。自分自身をジャッジせずに、育むように見守りながら。昨日のヨガクラスでは、バランスのPoseを中心に練習しました。出来ても出来なくても、OKチャレンジした自分、今の自分をそのまま...
2020.07.20 07:55「ドネーションについて」8月クラスこんにちは。8月のオンラインクラスの料金は、ドネーションとさせて頂きます。大雨被害や、コロナ、人権問題…ご自分が支援されたい団体や個人を、お選びください。寄付先については、お知らせ頂ければ、シェアや今後の参考にさせて頂きます。強制ではありませんので、ご自由にされて下さい。■2020年12月からの「風」の時代。風の時代は、水瓶座からのスター...
2020.07.17 03:05「私と星をつなぐヨガ」8月scheduleこんにちは。「私と星をつなぐヨガ」8月のスケジュールのご案内です。■月や星のお話をしながら、優しく行う「リラックスヨガ」のクラス。忙しい日常から、少し離れて。広い宇宙、月や星に思いをはせながら、体を動かす時間。身体をほぐしながら、ギュッと固くなった心も柔らかしていくように…ヨガマットをお持ちでない方も、初心者の方もお気軽にご参加下さい。■...
2020.07.13 09:06わたしの事こんにちは。前回の記事に引き続き、自分の写真です。（恥ずかしく…迷いながらも勇気を出して！エイッとUPしました）この写真を撮ってもらったのは3年前。実物以上に素敵に撮っていただき、とても感動しました。きれいに撮ってもらった事も嬉しかったのですが、それよりも大きく感じたのが、安心でした。それまで、私は‶ちゃんと″笑えているか、とても不安でし...
2020.07.13 06:27海の日のヨガ［オンライン］こんにちは。大雨等…皆さま、ご無事でしょうか。大きな自然を前に、私達ができる事は、知恵を絞り、助け合う事だと思っています。謙虚さを胸に、今の自分が出来る事を。◆7/23海の日に、オンラインでヨガクラスを開催します。1日を心地よく過ごせるように、身体をゆるめて、同時に心もほぐすクラスです。ヨガマット不要。初心者の方でも優しく行えるヨガです。...